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秋天推荐吃莲藕,好吃又健康

秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中,莲藕在我国约有两千多年的栽培史,是我国种植面积 ...

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王楚钦、张本智和争冠,张本智和“放狠话”

  11月23日,WTT福冈总决赛男子单打半决赛,头号种子王楚钦4比1战胜达科·约奇克,晋级决赛。决赛王楚钦将对阵东道主名将张本智和。  在另一场半决赛中,2号种子林诗栋与张本智和鏖战至决胜局加分,以 ...

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泽连斯基:乌克兰不会放弃加入北约

  乌克兰总统泽连斯基24日表示,乌克兰不同意新版20点“和平计划”中提出的要求乌克兰放弃加入北约的要求,乌方不会放弃加入北约。  泽连斯基当天在基辅会见记者时指出,结束俄乌冲突的协议是美国、乌克兰、 ...

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听说熟着吃苹果好处更多?

秋天正是各个品种的苹果大量上市的季节。关于苹果的功效,有两个问题经常被人提到。第一个问题是:苹果真的能让高血压的人延年益寿吗?第二个问题是:听说苹果做熟了吃,营养价值更高、好处更多?今天就来解答这两个 ...

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加这五味料,打造秋季限定泡脚养生汤

立秋后,天气由热转寒、阳消阴长,因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。《黄帝内经》记载:“入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。” ...

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这类菜真的可能致癌,快来了解下!

酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子,受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜,只需一瓶腌菜就能轻松干掉2碗大米饭,堪称下饭神器。不过,腌菜还是建议少吃点,真的 ...

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注意!常常做这8件事,可把胃给坑惨了

秋冬季节,气温的骤降不仅让人体感受到寒意,也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们,是时候关注并呵护好我们的胃了。胃,这个我们日常饮食的“中转站”,其实有 ...

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